Je maag is een instrument van je lichaam om alles te verteren wat er binnen komt.


Dit is lichamelijk, geestelijk en emotioneel (intuïtie). En ja, je kunt zeggen dat dit niet bestaat maar het gebeurt wel degelijk.
Je eten en drinken gaat naar je maag om verwerkt te worden.
Maar ook wat je denkt gaat naar je maag om verwerkt te worden.
Een steen op je maag hebben, is het gezegde.
En wat je intuïtie voelt en je adviseert word ook verwerkt in je maag.
Dus je maag heeft veel te verwerken. Heeft het erg druk.

Je maag is 24/7 bezig met het werk te doen waarvoor het is geschapen. Verwerken.
Een maagzweer of een maagbloeding wil zeggen dat je maag ziek is en het te veel van het verkeerd te verwerken krijgt.
Dus , of het verkeerde voedsel, of de verkeerde gedachten, niet luisteren naar je intuïtie en ook te kort rust.

Ja je maag wil ook eens rust. Dus niet eten en drinken vlak voor je naar bed gaat is beter. Dan heeft je maag rust. En je slaapt beter als je maag niet werkt.
Maar ook de tv en laptop/mobiel laten rusten.
Doe een uitgebreid slaapritueel om je lichaam te vertellen dat het gaat slapen. Dat is beter dan van druk zijn je bed in springen om te slapen.
Dit werkt echt niet.

Een maagband die mensen nemen om minder te eten is slecht voor de maag want je beperkt het werk van de maag. Een gedeelte mag niet werken waar het voor gemaakt is. Dus word het ziek en gaat de omgeving in de buik ook ziek maken. Zoals buikvliesontsteking of darmproblemen.

Te veel eten is net zo slecht voor je maag als te veel zorgen maken. Rust en ontspannen is goed voor je maag. Dus een bouillon dag is niet alleen goed om af te vallen maar ook goed voor je maag om even rust te krijgen.

Hou van je maag.

Het werkt zo hard voor je.

https://www.truus-quax.nl/